YOGA § RELAXATION
La relaxation n’est pas un luxe : c’est un acte de résistance au monde qui court.
Au-delà du lâcher-prise, c’est un retour au corps, une écoute silencieuse de soi, un espace sacré où le mental se pose enfin.
Ici, vous apprendrez à cultiver ce calme intérieur — pas pour fuir la vie, mais pour y revenir plus ancrée, plus claire, plus libre.
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